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Nada fazer contra o Alzheimer? Neurocientista revela fórmula surpreendente de proteção
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Sempre online, sempre produzindo, sempre com uma tela a poucos centímetros do rosto: assim é a rotina de muita gente...
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Após o início da sarcopenia, especialistas dizem: nem shakes de proteína, nem caminhadas; este é o tipo de contração que recupera a qualidade muscular.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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A filha dele enfileirou shakes de baunilha na geladeira - daqueles que prometem “força muscular” em letras grandes e brilhantes....
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Médicos alertam: se notar esses sinais, pare de tomar café imediatamente.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Café é visto ao mesmo tempo como estimulante, “levantador de humor” e um ritual diário. Ainda assim, médicos de emergência...
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Um tipo de sonho pode fazer seu sono parecer mais reparador, diz estudo.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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A vividez dos sonhos pode estar relacionada a quanto nos sentimos descansados ao acordar, de acordo com um novo estudo....
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Um peixe minúsculo que pode mudar a forma como entendemos o envelhecimento
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Um peixe com pouco mais de um dedo de comprimento pode acabar mudando a maneira como olhamos para a nossa...
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Truque genial de hotel para limpar paredes de box de vidro, sem manchas, e deixá-las transparentes como novas
Dra. Mariana Alves Siqueira
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No hotel, os vidros do box brilham como se tivessem acabado de ser instalados - em casa, porém, a cabine...
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De duas a três xícaras de café por dia ajudam a proteger a saúde mental.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Café faz parte da manhã de incontáveis pessoas, quase como o próprio ato de levantar. Raramente, porém, ele é associado...
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"Sofisticado e muito favorecedor," o tom "Black Cherry" é a cor de cabelo para adotar após os 50 anos neste inverno, segundo um cabeleireiro.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O salão tinha um leve cheiro de café e spray fixador, com casacos de inverno empilhados na cadeira perto da...
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Equipe de bactérias consome plastificantes: nova solução para limpar solos e águas.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Em bandejas para alimentos, revestimentos de cabos, pisos ou mangueiras médicas, há substâncias que deixam os plásticos macios e flexíveis...
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Pessoas que não gostam de tirar fotos costumam ter visões mais interessantes sobre a beleza.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O leve enrijecer dos ombros. A mão que sobe rápido demais até o rosto ou o cabelo. O passinho discreto...
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Por que remédios, xampus e roupas vão ficar bem mais caros em breve
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Em poucas semanas, os preços praticados em farmácias, drogarias, supermercados e grandes cadeias de moda na Alemanha podem mudar de...
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A força silenciosa de continuar gentil depois de se ferir
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Num tempo em que qualquer decepção vai parar imediatamente nas redes sociais e em que a dor vira cinismo num...
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V-Ups: o exercício com peso corporal que vem ganhando espaço para afinar o abdômen
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pUm movimento de peso corporal aparentemente discreto vem ganhando espaço entre os coaches de fitness: os V-Ups. O exercício não...
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Especialista revela a quantidade certa de proteína que você realmente precisa
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Proteína vive um auge: das prateleiras do supermercado aos feeds do Instagram, alimentos com alto teor de proteína estão por...
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Horas em frente à tela: como o excesso de TV afeta corpo e mente
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente só percebe tarde demais o que ficar encarando a tela o tempo todo pode fazer com a saúde....
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Milhões de ácaros no rosto: menos perigosos do que se pensava, mostram análises genéticas.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Agora, um estudo genético mostra que nossa relação com elas precisa ser repensada. Quase todo mundo as carrega consigo -...
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Nova marca chinesa chega a Portugal com dois modelos
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Portugal está entre os três primeiros mercados da Europa a receber a GAC Aion, nova marca chinesa integrada ao GAC...
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O motivo psicológico de mexermos no cabelo quando estamos nervosos é um mecanismo de autoconsolo que vem desde a infância.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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A mulher à sua frente no trem provavelmente nem percebe o que está fazendo. Os olhos grudados no celular, ombros...
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Suplemento popular contra o envelhecimento pode reduzir a pressão, mas o efeito é menor do que muitos esperavam.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Uma nova análise observou que o suplemento antienvelhecimento chamado nicotinamida mononucleotídeo (NMN) provocou uma pequena queda no número mais baixo...
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Tendência viral “Tadpole Water”: o drink gelatinoso da Geração Z realmente ajuda a emagrecer?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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No TikTok, adolescentes estão virando copos de “água de girinos” (“Tadpole Water”) - na esperança de emagrecer mais rápido. A...
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O bem-estar psicológico que as mulheres sentem ao parar de pintar os cabelos e aceitar seus fios grisalhos naturais.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Seu cabeleireiro chama isso de “manutenção”. Na agenda, aparece como um compromisso de duas horas a cada quatro semanas. No...
