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Soneca à tarde pode ser um risco: quando o cochilo começa a prejudicar o cérebro
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente adora um cochilo depois do almoço, especialmente quando a sonolência típica do outono/início de ano aparece. Mas uma...
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Hype da romã: por isso médicos recomendam este superalimento vermelho
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O exótico fruto vermelho, com sementes que brilham como joias, aparece cada vez mais em estudos médicos. Cardiologistas, especialistas em...
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Cabeleireiro revela: Essas 3 cores de cabelo envelhecem mulheres acima dos 60 anos.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muitas mulheres recorrem à coloração em algum momento para disfarçar os fios grisalhos na raiz. Mas não é raro sair...
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Gastroenterologista alemão revela qual alimento do dia a dia ele próprio come todos os dias.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente quer melhorar a digestão sem ter de virar a rotina do avesso. Um gastroenterologista experiente, que também trabalha...
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Neste estágio da vida, o cansaço atinge o ápice, mas logo depois a energia volta.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O despertador toca, a cabeça pesa, as costas parecem cansadas - e isso já na manhã de segunda-feira. Quem está...
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Geração Z adora a “Água Girino”: será que essa bebida viscosa realmente ajuda a emagrecer?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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No TikTok, um “drink” que parece água de lago com girinos está viralizando - e, ainda assim, milhares de jovens...
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Novo sérum antienvelhecimento promete pele visivelmente mais lisa em apenas 60 segundos
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Um novo sérum anti-idade promete deixar a pele visivelmente mais lisa em apenas 60 segundos. A partir de certa idade,...
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Armadilha do açúcar líquido: Por que bebidas “saudáveis” para crianças pela manhã podem ser perigosas
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Pais costumam recorrer a suco de laranja ou achocolatado no café da manhã, na esperança de fazer algo benéfico ao...
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3 motivos psicológicos pelos quais você repensa todo comportamento dos outros
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Quem costuma repassar conversas na cabeça várias vezes, leva para o lado pessoal respostas secas ou quase não consegue relaxar...
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Morangos liofilizados fazem sucesso no TikTok: lanche saudável ou cheio de açúcar?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O que, afinal, eles provocam no corpo? Eles estalam como batatas fritas, lembram frutas frescas no visual e viraram o...
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3 métodos naturais simples para melhorar visivelmente sua saúde
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Três alavancas simples do dia a dia podem mudar muito mais do que parece. Quando alguém passa tempo demais dormindo...
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Exames de tomografia computorizada (TC) e radiação ionizante: o que se discute sobre risco de câncer
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Cada vez mais pessoas nos Estados Unidos estão a fazer exames de tomografia computorizada (TC). Embora essa tecnologia possa salvar...
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9 hábitos de avós muito amados pelos netos, segundo estudos recentes de psicologia
Dra. Mariana Alves Siqueira
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No sofá, uma avó se inclina para a frente, sem checar o celular, sem olhar para o relógio, apenas ouvindo...
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3 penteados com efeito lifting instantâneo - veja como rejuvenescer o rosto após os 50 anos
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente percebe isso logo cedo, na frente do espelho: o rosto parece mais cansado, o contorno do queixo já...
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Por que a primavera faz tão bem para a nossa mente
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente percebe só de leve: de repente tudo parece um pouco mais fácil, o olhar fica mais otimista e...
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Você está escovando errado. 5 dicas de um especialista para melhorar sua higiene bucal.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Sempre começa do mesmo jeito: você se pega no espelho do banheiro, com a escova pendurada na boca como um...
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Bidê e assento com jato de água: na higiene, a virada silenciosa após o vaso sanitário
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pEm cada vez mais banheiros aparece um aliado que, por muito tempo, foi visto por aqui como algo exótico: o...
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Peixe perigoso, veneno útil: cientistas descobrem nova substância no peixe-pedra.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Em áreas tropicais de águas rasas, um peixe aparentemente inofensivo fica camuflado na areia - e uma ferroada dele pode...
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Clorofila e colágeno: a ciência aprova os suplementos populares do TikTok?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Entrar em qualquer loja de produtos naturais, deslizar o feed do TikTok ou passear pelas prateleiras da sua perfumaria favorita...
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Impulsione sua felicidade: 4 dicas simples de psicóloga para melhorar o humor rapidamente no dia a dia.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pMuita gente se sente esgotada, dorme mal e vive com a impressão de estar apenas “cumprindo tarefas”. Agora, uma psicóloga...
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Revolução no joelho: Duas novas terapias prometem cura sem prótese.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Durante muito tempo, a artrose no joelho foi tratada como um caminho sem volta até a prótese. Agora, dois estudos...
