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Novo truque de cabeleireiro: como, na primavera, dar o dobro de volume aos cabelos finos
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Cabeleireiros estão apostando agora em um truque quase imperceptível que faz o cabelo fino parecer bem mais encorpado na primavera....
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Estudo revela como o consumo de queijo pode proteger o cérebro na velhice.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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No Japão, investigadores acompanharam milhares de idosas e idosos por vários anos - e chegaram a um achado que chamou...
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Mundo registra: cientistas filmam o exato momento em que um embrião humano se implanta.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Cientistas conseguiram, pela primeira vez, filmar uma etapa decisiva que culmina no surgimento de uma nova vida humana - abrindo...
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Volte a dormir bem: 8 dicas fáceis para noites tranquilas
Dra. Mariana Alves Siqueira
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A insônia deixou de ser um problema de pouca gente há tempos. Pesquisas indicam que muitas pessoas vêm dormindo bem...
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Homem mistura produtos de limpeza no banheiro e 13 bombeiros são acionados.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O que começa como uma limpeza aparentemente inofensiva termina, para um homem no sul da França, com a mobilização de...
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Gordura abdominal após os 60: o exercício simples e eficaz que você está ignorando.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O homem de polo azul-marinho levantou a camiseta só um pouco, beliscou o anel macio ao redor da cintura e...
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O truque matinal simples que ativa suavemente suas articulações
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Enquanto o café passa, o Sr. K., na casa dos 50 anos - ex-tenista apaixonado - se apoia na mesa...
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O bob curto domina 2026: o corte de cabelo das celebridades que virou desejo
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Nos tapetes vermelhos, em campanhas e no Instagram, um mesmo visual vem aparecendo repetidamente há alguns meses: o bob curto....
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Sentar assim no sofá pode diminuir a tensão na lombar com o tempo.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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A cena é quase sempre igual: você promete que vai “assistir só a um episódio”, se joga no sofá como...
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Cozinheiros experientes sempre fazem a massa “al dente” porque assim ela fica mais saborosa e firme, além de ser melhor para a digestão.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Você gira o garfo, dá a primeira garfada - e percebe na hora: a massa tem aquela leve resistência, não...
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Por que a “caminhada dos gases” virou uma dica de saúde em alta.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Por trás de um modismo de nome meio bobo existe um ritual de saúde surpreendentemente eficaz. Nas timelines do TikTok...
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Maquie pálpebras caídas: com esse truque de sombra, seu olhar fica instantaneamente mais fresco.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pUma técnica simples de maquiagem pode mudar isso visivelmente.</p <pMuita gente percebe primeiro nas fotos: os olhos parecem mais cansados,...
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Quem alterna entre dois pares de sapatos no dia a dia sente menos cansaço ao decidir o que calçar de manhã.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O despertador toca, você pega o celular e, antes mesmo de o cérebro conseguir carregar o primeiro pensamento do dia,...
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Algumas camadas do seu cérebro ficam mais fortes com a idade.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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É comum imaginar que o envelhecimento venha acompanhado de uma deterioração inevitável do cérebro. No entanto, um novo trabalho científico...
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Ela trocou minha base por este pó 100% natural, número 1 nas farmácias francesas e vendido a cada 20 segundos.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Por trás desse sucesso está a La Rosée, uma marca de skincare que entrou no universo da maquiagem com uma...
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Homens que deixam a barba crescer pela primeira vez costumam desistir na fase da coceira, sem saber que ela dura só cerca de duas semanas.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O cara no espelho não para de coçar a mandíbula. Ele deixou a barba por fazer crescer “só para ver...
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Usar azul em entrevistas é um truque psicológico, pois essa cor transmite confiança e calma de forma inconsciente.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Na noite anterior à entrevista, Léa ficou parada diante do guarda-roupa como se estivesse prestes a fazer uma prova. Blazer...
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Solidão não é só dolorosa: estar sozinho também faz bem para a mente
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Em debates sobre solidão, quase sempre surgem alertas automáticos sobre depressão, isolamento e retraimento social. O que muitas vezes se...
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Quando a solidão não dói mais: o que a insensibilidade emocional realmente significa
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Neurologistas dizem: é alerta máximo. Quem vive muito tempo na solidão conhece primeiro a fisgada ardida: noites livres, ninguém liga,...
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Suplementos alimentares podem realmente retardar nosso envelhecimento biológico?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Boosters anti-idade, pílulas anti-rugas, drinks de “longevidade”: o mercado de suplementos alimentares está em forte crescimento, especialmente entre pessoas acima...
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Por que todo mundo te irrita de repente – e o que a psicologia explica sobre isso
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Alguns dias parecem um ataque direto aos seus nervos - e, em algum momento, você se pergunta: será que o...
