Notícias
Por que tanta gente recomenda ferver casca de limão com canela e gengibre e para que serve essa mistura?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pA primeira vez que senti esse cheiro foi na cozinha minúscula de um apartamento, numa terça-feira chuvosa à noite. Uma...
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Todo mundo está usando essas sapatilhas com tiras nesta primavera.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Mal as temperaturas começam a subir, e as botas pesadas vão parar no fundo do armário. No lugar delas entram...
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Preservar a história do FIAT Panda 4×4 de Gianni Agnelli
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Este FIAT Panda 4×4 pode até parecer igual a muitos outros, mas tem um detalhe que o torna bem mais...
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Nem shampoo nem condicionador: este produto caseiro mantém seu cabelo limpo por 7 dias.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Cada vez mais pessoas estão deixando os frascos tradicionais de lado e apostando em um único ingrediente da cozinha que...
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Um jardineiro explica que o chá de urtiga nutre as plantas de forma mais eficiente que fertilizantes sintéticos.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Em algum ponto entre o portão do jardim e a pilha de composto, uma solução mais silenciosa vem ganhando força:...
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Macarrão e arroz: o truque simples para baixar a glicemia sem abrir mão da massa
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Quem convive com glicemia instável ou quer perder alguns quilos costuma cortar primeiro o macarrão favorito da rotina. Mas isso...
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Evite óculos que envelhecem: Essa cor de armação faz você parecer cansado após os 50.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente coloca isso totalmente na conta do envelhecimento. Na prática, porém, muitas vezes existe um detalhe por trás que...
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Estes 5 chás ajudam a estabilizar o açúcar no sangue de forma natural.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Um copo de refrigerante à base de cola, um chá gelado pronto ou o café com leite “levemente adoçado” podem...
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Por que a última hora antes de dormir faz tanta diferença em 2026
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Entre alertas de crise, conexão constante e estresse cotidiano latente, a noite acaba parecendo, para muita gente, apenas uma extensão...
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Síndrome da vida vazia: quando tudo parece certo por fora
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Por trás disso, muitas vezes existe algo bem mais profundo do que apenas “mau humor”. De fora, a aparência é...
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Banhos após os 60: por que a pele madura pede mais cuidado
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente mantém o mesmo hábito no chuveiro por toda a vida: um banho rápido de manhã, com água quente,...
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Sangramento gengival: Sinal de possível deficiência oculta de vitamina C?
Dra. Mariana Alves Siqueira
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O sangue na borda da pia depois de escovar os dentes costuma parecer apenas incômodo, mas inofensivo. Gengivite, escova nova,...
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Erro comum na geladeira pode atrair salmonelas e causar riscos à saúde.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Um erro cotidiano ao organizar a geladeira pode dar espaço fácil para as salmonelas. Quem fecha a porta da geladeira...
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Mistério do câncer de pulmão: Por que mais não fumantes estão sendo afetados
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Á médicos acendem o sinal de alerta - e apontam gatilhos surpreendentes além do cigarro. O câncer de pulmão é,...
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Durma bem de novo: 8 dicas simples para ter noites realmente mais tranquilas
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Os dados são claros: em pesquisas, uma parcela elevada da população relata dificuldade para pegar no sono e para permanecer...
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Nunca realmente adulto: 5 sinais de comportamento infantil persistente
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Muita gente constrói carreira, paga aluguel, talvez tenha filhos, e ainda assim reage como um adolescente birrento quando alguma coisa...
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Armadilha do açúcar líquido: Por que bebidas “saudáveis” para crianças pela manhã podem ser perigosas
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Pais costumam recorrer a suco de laranja ou achocolatado no café da manhã, na esperança de fazer algo benéfico ao...
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“Psicólogo é só para loucos” – como jovens estão superando esse estigma
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pUma jovem cresce ouvindo que psicólogos são coisa para “loucos”. Anos depois, ela enfrenta solidão, pressão por desempenho e crises...
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5 sinais de que um adulto nunca amadureceu de verdade
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pPor trás disso, muitas vezes há bem mais do que apenas “humor juvenil”.</p <pMuita gente gosta de conservar um pedaço...
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Queijo pequeno, grande efeito: este lanche evita picos de açúcar de manhã.
Dra. Mariana Alves Siqueira
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<pUm queijo discreto do supermercado pode surpreender como aliado nessa situação.</p <pQuem começa a manhã com muesli adoçado, croissants ou...
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Quando o espelho mente: como a distorção da autoimagem alimenta o ódio a si mesmo
Dra. Mariana Alves Siqueira
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Estrelas pop, astros de Hollywood e usuários comuns do Instagram podem ser atingidos por um transtorno psíquico que deforma de...
